Gesundes Abnehmen
Hier finden Sie einige Links von Ernährungsberatungsstellen, die Ihnen bei der Gewichtsreduktion und dem Erlernen einer gesunden Ernährungsweise helfen können.
Formmed: Eine Seite, die viele Programme zur Gewichtsreduktion anbietet und auf den Kunden individuell zuschneidet.
Weight Watchers: Das wohl bekannteste Programm zum Abnehmen. Mit dem leicht verständlichen Punktesystem kann auf einfache Weise ein besseres Ernährungsverhalten erlernt werden. Vor allem das Flex-Points-System dürfte für Menschen interessant sein, die sich ungern in der Menge an Nahrung zurücknehmen.